灵媒全屏设置其实很简单🏡⛔️，核心答案📲 🔰🌕：按Alt+Enter强制切换全屏🚦🕥㊙️🦍，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🔵🧩🕋♌️👐、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🌯📹👴❣️，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🌅🌞🤘。这样操作后基本能解决黑边🏣 🍖🥎、画面拉伸或帧率不稳的问题🚙🕯🥡🍣🤓。下面我按步骤拆开讲🚁🧒  🐳，每一步都带菜单路径和具体数值🎤  🥪🈴，照着做就行🎂🕚🗻 😓。

第一步🚍📸 🙄🦑：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🍠 💐，如果默认是窗口化或无边窗口🐍⛱🍏 ⛎🤞🐐，别急着进菜单🥕🎡 🦉🧂📳。先按一次Alt+Enter🏍🌶🐒🦖🈶，画面会立刻切换成全屏🌹🦈 🌸。这一步是临时强制🕔🌄 😎😺，不成功的话说明游戏在后台有冲突🍉🎆  🦒。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器🙎🍇 🦀🍖🙄，找到灵媒进程🌁🆔🐗，右键“转到详细信息”⛪🏢😪，确认它没有卡在“无响应”状态🚲  🥋😄。如果快捷键无效🎤 👈，直接去游戏设置里手动改🗻🐡🥅🐬♏️：主菜单→选项→视频→显示模式🍯🗾🍰😸🙏，选“全屏”📐😧🧐😫，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🕹⏳ 🍒。注意🎻🏺😐🍽🍀，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效🕚   🚸🕟，更新显卡驱动到最新版能解决🕹✈️🦂✍️。

第二步💵🕒🗽 🍠🐇：调整分辨率和屏幕比例🚜🐸🌷❣️⚰️，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器🚛 🌽🦝。进视频设置🏚 😃🌭，找到“分辨率”选项🦑 🍜🐊，下拉选你显示器的原生分辨率🚊🏟🌪🥫。比如你用的1080p显示器就选1920x1080💻🏹💝🎽，2K选2560x1440🍣🕕 ☦️。如果列表里没有原生分辨率🍵 ♈️，说明显卡输出模式有问题🥕🚘 😲🍓。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🆘🌄🐼🤓，先把桌面分辨率设正确🎑🅿🔯☢️，再回游戏里选“全屏”模式🏚🈂 🌭。另外📱🈶 🖤🕔，屏幕比例选“自动”或“16:9”🌭 🤑🤣，别选“拉伸”📷🍿 🐐🐵♻️，否则人物会变扁🚘 ❓👩🐓。调整完保存🏩💒 😨🍽，黑边基本消失🐡🕥🥖🤨。

第三步🎺🧑🥥♏️：锁帧并开启垂直同步🕛 🗡🐥，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定🎚🏥🍎，特别是场景切换时容易掉帧🚨 😅。先到显卡驱动面板里锁帧🚓😴：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🛶  ♑️。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🚍  🐷🌞🐁，数值填60🕙🦖🚑 🥀🌰。然后回到游戏内视频设置🍳🚆  🖕🦗，找到“垂直同步”🦑  🦎😮，选“开启”🍞 ♊️。别选“自适应”或“关闭”🎭🎤 ♌️🆚，否则画面撕裂🍮🎻🙋⭕️🍌。如果锁帧后仍卡顿🕙 🧡🕉，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🧁🏣🥬😧💕⛸，在“图形质量”里把光追选项关掉⏳🏙🍡 🌔✝️，能提升10-15帧🍵👵🍟👏。

第四步🏍🍼 ☢️🕷：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🧁🦗 🐏，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🌴🆔👄👲🕕。解决方法🏬🚨🍝🥃：进游戏前🚍 🉑，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”🍚🚆 ⛎，让游戏只识别你主玩的显示器🚃 🌕🐽。进游戏后开全屏🕷🥛⚛️😟，如果画面跑到副屏🗿🍊 ☪️🍳，直接按Alt+Enter切回窗口🍳 🦀😡🌔，再切一次全屏🐍🚔♒️🙌，系统会纠正🏗 😃♒️。如果还是乱跳🥙 🐊🐬，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🌱🕋 🦜🐐🙀。注意🧭🏡🍇🈴🐖，双屏下帧率会受影响🏣🤠，建议拔掉副屏的HDMI或DP线🕦🧡🦜，玩完再插🚃🌁🔪🅱️。实测这样能减少输入延迟⛪🍞🌑🉑。

第五步🚔🍅 🍟：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🔵 🥭，灵媒全屏设置后直接黑屏🍰🚝 🕟🔪。别慌🎳㊗🚖🌤，按Alt+Enter切回窗口模式🥁🚯🥞，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🈶 🥧♈️。之后重启游戏🥩🚊 🕟✳️🖖，先不要进全屏🛹🥘🌙 🥪，把图形质量预设调为“中”📺🐌🧀 ✌️，再切全屏🕟🕤 🐍。如果还黑屏🍕🍀 🥋🌗，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🌳⛴🚚✅，用记事本打开GameUserSettings.ini🦀🥮😥，把bFullscreen=True改成False🍲🍧，bBorderless=False改成True🍓🍠💖🤙🧂，保存后启动游戏🍆🌺📐 💹☀️，再从菜单内切换全屏⛩🍕 💞🤔。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🚜🔵🎑 🉑🔆。如果按上述步骤操作后仍有问题💿🍁🍧🐓，检查系统是否开启了HDR🏦🚑🍎🐓🍏💀，先关掉再试🥓🦑✋🍿。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”🕦🌅 🐓，避免游戏中途降频🍻🍄🛣♐️🎾。